女司機請注意 行車時更應注重自我保健

專家建議，女性應該更注重自我保健，避免一些由開車可能引發的疾病。從事多年女性健康研究的蔡醫生說，從就診女司機的病症來看，有幾點值得注意：

△第一，不宜長時間開車。女性的尿道比較短，細菌很容易侵入，而且女性的外陰部汗腺特別豐富，長時間開車會使外陰局部長時間潮濕。長期以往，細菌會大量繁殖並侵害女性身體，導致出現尿急、尿痛等症狀，這種病狀在夏天尤其突出。因此女司機應該有效把握開車時間，並進行身體鍛煉，增強自身體質。

△第二，不宜長時間開空調冷風。許多女性在夏天開車喜歡穿短裙，如果這個時候再開很冷的空調，容易令駕駛者患風濕性關節炎和感冒。一些有經驗的駕駛員都儘量少開空調而享受自然風，也是有此考慮。冬天則最好讓車內保持溫暖，因為人體受到寒冷刺激後會發生痙攣，血液淤滯，會加劇心臟的不適。

△第三，要注意皮膚養護。有的女司機抱怨說，儘管車子貼了膜，自己又帶了帽子，塗了防曬霜，可風吹日曬後，臉上的色斑還是不斷瘋長；還有的人覺得呆在車內時間久了，皮膚會發暗、乾燥、毛孔變大。對於這種情況，只能儘量減少日光暴曬時間，並補充皮膚水分，多使用一些保濕的化妝品。